दाँत का दर्द अक्सर रात में ज़्यादा लगता है। सीधे लेटना, थकान और ध्यान बँटाने को कुछ न होना, इन सबसे वही दर्द ज़्यादा महसूस हो सकता है। यहाँ बताया गया है कि डॉक्टर को दिखाने तक आप सुरक्षित रूप से क्या कर सकते हैं, और किन लक्षणों में इंतज़ार नहीं करना चाहिए।
पहले, ख़तरे के लक्षण देखें
इनमें से कुछ भी हो तो तुरंत नज़दीकी अस्पताल की इमरजेंसी में जाएँ, या 112 पर कॉल करें (उत्तर प्रदेश में एम्बुलेंस: 108):
- चेहरे, जबड़े या गले में फैलती सूजन, या ऐसी सूजन जिससे साँस लेने, निगलने, बोलने या मुँह खोलने में दिक्कत हो;
- आँख के आस-पास सूजन, या अचानक देखने में दिक्कत;
- सूजे चेहरे के साथ तेज़ बुख़ार, या मरीज़ बहुत बीमार लगे।
ये फैलते इन्फ़ेक्शन के लक्षण हो सकते हैं, जिसके लिए अस्पताल में इलाज चाहिए।
सुबह तक क्या मदद करता है
- दर्द की दवा लें, जैसे पैरासिटामॉल या आइबुप्रोफ़ेन, पैकेट पर लिखी मात्रा के अनुसार ही, उससे ज़्यादा कभी नहीं। 16 साल से कम उम्र के बच्चों को एस्पिरिन न दें। गर्भावस्था, कोई और बीमारी या दूसरी दवाएँ चल रही हों तो पहले फ़ार्मासिस्ट से पूछें।
- गुनगुने नमक-पानी से कुल्ला करें: एक गिलास गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक, कुल्ला करके थूक दें। छोटे बच्चे यह न करें, वे पानी निगल सकते हैं।
- सिर ऊँचा रखें, एक तकिया ज़्यादा लगाकर।
- हल्के से सफ़ाई करें: मुलायम टूथब्रश से दाँत के आस-पास। दुखते दाँत के पास फ़्लॉस न करें।
- बहुत गरम, बहुत ठंडी और मीठी चीज़ों से बचें, और दूसरी तरफ़ से चबाएँ।
- सूजन हो तो ठंडी सिकाई करें: कपड़े में लपेटी बर्फ़ गाल पर, एक बार में 15 मिनट।
क्या न करें
- दर्द की गोली मसूड़े या दाँत पर न रखें। इससे मसूड़ा जल सकता है।
- किसी भी दर्द की दवा की तय मात्रा से ज़्यादा न लें। ज़्यादा मात्रा से असर नहीं बढ़ता, और यह ख़तरनाक हो सकता है।
- बची हुई या बिना पर्चे की एंटीबायोटिक न लें। सड़न वाले दाँत के दर्द को इलाज की ज़रूरत है, सिर्फ़ दवा की नहीं।
- सूजे चेहरे पर गरम सिकाई न करें, और मसूड़े की सूजन को फोड़ने की कोशिश न करें।
- धूम्रपान न करें और तंबाकू न खाएँ; इससे दाँतों की कुछ समस्याएँ बढ़ सकती हैं।
ऐसा क्यों होता है
आम कारण हैं: नस तक पहुँची सड़न (दाँत में कीड़ा कहलाने वाली कैविटी), दाँत का फोड़ा (एब्सेस), दरार वाला दाँत या टूटी फ़िलिंग, निकलती हुई अक्ल दाढ़, और मसूड़ों की समस्या। गरम या ठंडे के बाद देर तक रहने वाला दर्द, या दर्द से रात में नींद खुलना, अक्सर दाँत के अंदर पल्प की सूजन का संकेत है। इसके लिए आमतौर पर रूट कैनाल ट्रीटमेंट या दाँत निकालने की ज़रूरत होती है, सिर्फ़ फ़िलिंग की नहीं।
जल्दी डॉक्टर को दिखाएँ
NHS की सलाह है कि दाँत दर्द दो दिन से ज़्यादा रहे, दर्द की दवा से न जाए, या साथ में तेज़ बुख़ार, चबाने पर दर्द, लाल मसूड़े, मुँह में बुरा स्वाद या सूजा गाल हो, तो दाँत के डॉक्टर को दिखाएँ। डॉक्टर कारण पता करके उसका इलाज कर सकते हैं, इससे पहले कि समस्या बढ़े।
क्लिनिक को संदेश भेजते समय पहले संदेश में अपना सवाल और आने का दिन लिखना काफ़ी है। नौतनवा, सोनौली या बॉर्डर पार नेपाल में हों, तो दाँत निकल जाने या दाँत निकलवाने के बाद ख़ून आने जैसी दूसरी परेशानियों का प्राथमिक उपचार दाँत दर्द पेज पर है।
यह लेख सामान्य जानकारी है, बीमारी की पहचान नहीं। किसी की सेहत को लेकर चिंता हो तो डॉक्टरी मदद लें।